최근 우리나라에서도 잦은 음주와 서구화된 식습관으로 인해서 통풍을 앓고 있는 환자수가 점점 늘고 있습니다. 통풍이라는 이름은 바람만 스쳐도 통증이 느껴진다고 해서 붙여진 이름인데요, 정말 고통스러운 질병 중 하나입니다. 오늘은 그래서 이 통풍에 대해서 알아보고 요산 수치 낮추는 법에 대해서 알아보려고 합니다. 지금부터 알아볼까요? 먼저 식습관 부분에 대해서 간단히 살펴보면 통풍은 요산 수치가 높아서 나타나는 병인데 맥주, 육류, 등푸른생선, 조개류, 내장 음식, 과당이 많은 음식 등 때문에 주로 나타나게 됩니다. 특히 술중에서도 맥주에는 퓨린이라는 성분이 많은데 이 것이 요산을 쌓이게 됩니다. 맥주에는 다른술보다 많은 퓨린이 있기 때문에 많이 드시면 좋지 않고 음식도 퓨린 성분이 적은 음식을 드셔야 합니..
최근 많은 분들이 굉장히 관심을 가지는 배우가 있는데요, 바로 수리남의 첸진 역의 대만 배우 장첸입니다. 이 배우가 브라운 아이즈의 데뷔 앨범인 벌써일년에 출연했던 것 아시고 계시나요? 그래서 오늘은 벌써일년의 장첸이 나온 장면과 그리고 대만 배우 장첸에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 최근 넷플릭스에서 굉장히 핫한 우리나라 드라마인 바로 아시겠지만, 바로 수리남이 있습니다. 수리남은 실제 사건을 바탕으로한 수리남 정부와 결탁해 마약을 유통하는 전요환(황정민)을 잡는 넷플릭스 시리즈입니다. 여기서 대만 배우 장첸은 수리남에서 악명 높은 중국계 조직의 수장으로 나오게 됩니다. 조직을 배신한 변기태 때문에 코카인 독점권을 가진 전요환에게 주도권을 빼앗겨 불만이 크다고 하는데요, 저는 장첸이라고 하..
교통사고가 나게 되면 보통은 병원에서 치료를 받는 경우가 많습니다. 이 때 사고기 때문에 보험사가 필요할 것이고 여기서 여기저기 필요한 서류가 많아지게 됩니다. 운전자보험의 특약중 자동차사고부상치료비가 있으면 가입금액을 보상 받을 수 있습니다. 이 때 필요한 것이 교통사고 지급결의서 입니다. 한번 지금부터 알아볼까요? 보험사에 교통사고로 인하여 병원비를 청구 할 때 필요한 서류인데, 보험회사에서 교통사고가 접수가 되어 사고 사실과 지급 된 내역에 대해 확인을 할 수 잇는 서류입니다. 사고사실확인원 서류라고도 부르기도 하고 보험사마다 불리는 이름이 약간 다르고 서류 양식이 다를 수 있습니다. 하지만 공통적으로 주로 들어가는 내용으로는 사고 사항, 피해자 사항, 치료비 지급내역이 포함되게 됩니다. 과실에 여..
여러분은 NBTI 테스트가 뭔지 아시나요? 저는 처음에 MBTI 테스트의 오타 인 줄 알았습니다. 하지만 새로운 유형의 테스트라고 하는데요, 요즈음에는 이 NBTI 테스트도 많이 하더라구요 그럼 검사하는 방법에 대해서 지금부터 알아볼까요? 그 전에 먼저 NBTI 테스트에 대해서 설명드리면 NBTI는 새롭다는 뜻의 NEW와 복고라는 뜻이 RETRO가 섞인 요즈음 신조어인 Newtro를 붙혀서 Newtro Best Type Indicator의 줄임말 입니다. MZ세대와 옛 것의 무드를 좋아하는 취향을 알 수 있는 심리테스트라고 하는데요, 요즈음 것과 예전 것 두 선택지를 고르는 것인데요 여러가지 문항을 통해서 나온 결과를 토대로 본인의 스타일을 알 수 있으며 요즈음 뉴트로의 핫플인 종로에서 갈 만한 곳을 추..
뷰가 아름답고 서울에서도 1시간 정도면 가는 당일치기 근교 여행지로 양평을 추천드리는데요, 양평은 산과 물이 어루어지는 자연의 도시입니다. 인스타 인생 샷을 남길 수도 있을 정도로 아름다운 곳 많습니다. 그럼 지금부터 양평 가볼만한곳 베스트 5에 대해서 알아볼까요? 양평은 강릉이나 속초처럼 바다는 없고 여행으로 유명한 관광지는 아니지만 그래도 서울에서 1시간 정도면 닿을 수 있을 정도록 당일치기로도 좋고 유명산과 중미산, 용미산, 대군봉으로 이어지는 아름다운 산줄기와 유명한 계곡을 보며 힐링을 하기 정말 좋은 곳입니다. 그럼 본격적으로 한 번 알아보도록 하겠습니다. 경기도 양평 가볼만한 곳 BEST 5 첫 번째, 내추럴 가든 529 첫 번째는 바로 내추럴가든 529입니다. 이곳은 두물머리에서 위쪽으로 1..
최근에는 국내 업비트나 빗썸 말고도 여러 해외 거래소를 이용하시는 분들이 많은데요, 그중에서도 바이비트는 비교적 후발주자로 시작한 거래소이지만 전 세계 세 손가락 안에드는 글로벌 거래소입니다. 그래서 우리나라 분들도 많이 이용을 하고 계십니다. 해외거래소에서는 보통 선물거래를 하기 때문에 수수료가 굉장히 중요한 부분인데요, 이유는 레버리지를 사용하기 때문에 내가 20배의 레버리지를 이용해 거래를 한다고 하면 수수료에도 20배의 레버리지가 붙기 때문이지요. 또한 사고팔 때 모두 수수료가 드니 이게 몇 번만 쌓이거나 혹은 고레버리지를 한다고 하면 배보다 배꼽이 더 커지는 상황이 생기게 됩니다. 그래서 수수료 할인을 받는 것은 굉장히 중요한데요, 바이비트의 최대 수수료 할인율은 20%입니다. 이 수수료 할인을..
살다 보면 별 것도 아닌 일에 궁금한 점을 가진 적이 누구나 있으실 거예요. 하지만 중요하지 않기 때문에 찾아보기도 하겠지만 그냥 아무렇지 않게 지나가는 것이 대부분일 일 텐데요, 오늘은 곧 있으면 가을이라 더욱더 하늘이 파랗게 되는데 왜 우리가 사는 지구의 하늘이 파란 이유는 무엇인지 한 번 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 아직은 날씨가 덥지만 곧 있으면 천고마비의 계절인 가을이 오게 됩니다. 단풍 구경 겸 나들이 겸 외출하기에도 정말 좋은 날씨인데요, 특히 가을에는 하늘도 맑고 구름도 뭉실뭉실 많으며 하늘도 유독 더 파랗고 높게 느껴지게 됩니다. 우리는 여태까지 지구에 계속 살면서 파란 하늘을 계속 보고 자랐는데요, 하지만 왜 지구의 하늘이 파란지는 궁금해하지 않고 너무나 당연히 여기고 있었습니다..
이제는 일상이 되어버린 코로나 바이러스인데요, WHO에서 앞으로 코로나의 종식이 보인다고는 하지만 여전히 하루에도 확진자가 쏟아지고 있습니다. 이제는 대부분 한 번쯤 걸린 사람이 많은데요, 그러다 보니 자가격리를 해보신 분들이 많으실 거예요. 그래서 지금부터 코로나 확진자 자가격리 기간 의무와 지원금에 대해서 알아보도록 할까요? 코로나 자가격리 기간 코로나 자가격리에 대한 기간과 의무가 항상 달라지기 때문에 헷갈리기 마련인데요, 현재 최신 코로나 확진자 자가격리 기간은 예방접종 완료 여부와 관계없이 진행이 되는데 몇 차까지 접종을 했던 검체 채취일 이후 7일까지 격리를 해야 합니다. 이 때 코로나에 확진된 것을 알고도 돌아다닌다면, 방역법 위반으로 처벌을 받으실 수도 있으니 참고 부탁드립니다. 현재는 7..
오늘은 제가 좋아하면서 또한 위스키에 대해 관심이 없으신 분들도 한번 쯤 들어보셨을 위스키인 로얄 샬루트에 대해서 소개해드리려고 합니다. 이름에서 부터 고급스러움이 풍기고 병 역시 다른 위스키와 다르게 고급 술이라는 것이 느껴지는 외관을 가진 위스키 입니다. 럭셔리 위스키의 대명사라고도 불리는 로얄 샬루트는 특히 명절 선물이나 생일 선물로 많이들 선물을 하기도 하는데요, 가격대비 브랜드 인지도도 좋고 고급 술이라는 느낌이 있기 때문인데요, 로얄 살루트는 숙성을 얼마나 했느냐에 따라 가격이 천차만별인데요, 보통 딱 가격이 어느 정도다 정해지진 않고 매번 바뀌며 어디서 구매하냐에 따라서 달라지기도 합니다. 그래서 오늘은 로얄샬루트 위스키의 역사에 대해서 알아보고 맛과 그리고 21년, 25년, 32년, 38년..
암호화폐 시장이 회복을 하나 싶었는데 다시 하락을 하고 있는 추세입니다. 아무래도 증시도 떨어지고 물가도 계속 오르면서 변동성이 특히 더 심해진 것 같은데요, 국내 거래소를 통한 투자로는 수익을 내기 힘들지만 이럴수록 해외거래소에서 거래를 하는 것이 더 유리하다는 판단이 많습니다. 요즈음에는 국내 거래소뿐만 아니라 바이낸스, 바이비트, FTX, 비트겟 등 다양한 해외 글로벌 거래소를 이용하시는 분들이 많아지고 있는데요, 환율이 올라가면 김프 매매를 하기도 유리하고 스테이킹, 런치패드 등 다양하게 수익을 낼 수 있는 방법이 여러 가지가 있기 때문입니다. 또한 선물거래를 통해서 하락이 예상 될 때 숏을 통해서 수익을 낼 수 있다는 장점도 가지고 있는데요, 오늘은 여러 해외 거래소중 최근 1000만 명을 돌파..
정부에서는 다양한 혜택과 지원을 해주는 사업들이 있는데요, 오늘 알아볼 정보는 서울시에서 주거 관련 삶의 질 향상을 통해 주거안정에 기여를 하고 있는 무주택 청년월세지원에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 그럼 지금부터 자세히 알아보도록 할까요? 청년들이 구직 기회나 대학 진학을 위해서 서울로 상경을 많이하고 있는데 최근에는 집값이 말도 안 되게 올랐기 대문에 거쳐를 구하기가 굉장히 어렵지요? 조그마한 원룸만해도 가격이 말도 안 되기 때문에 경제적으로 굉장히 부담스러운 것이 사실입니다. 사회로 발을 내디기 위해서 서울로 왔는데, 애초에 기회조차 주어지지 않는다면 굉장히 힘들겠지요? 그래서 생긴 것이 청년 월세 지원은 서울에 거주하는 청년의 주거비 부담 완화와 안정적 주거환경 마련을 위한 서울시의..
요새 인기 있고 재미있는 드라마가 무엇이 있냐고 물어보면 많은 분들이 여러 가지 중 빅마우스를 꼽을 텐데요, MBC의 금토 드라마로 이종석과 소녀시대 윤아가 주연으로 나오고 있는 드라마인데요, 요즈음 지상파 드라마들이 저조한데 오랜만에 MBC에서 인기를 끌고 있는 드라마입니다. 빅마우스는 현재 16부작으로 시청률은 10% 내외의 높은 시청률을 기록하고 있고 현재는 10회까지 방영을 하고 있습니다. 저도 처음에는 보지 않았는데, 주변에 재미있다고 얘기를 들어서 웨이브에서 OTT 서비스를 이용하여 다시 보기를 하고 있습니다. 아쉽게도 빅마우스는 넷플릭스에서는 서비스를 하지 않고 웨이브와 디즈니 플러스에서만 하고 있다고 합니다. 오늘은 드라마 빅마우스를 소개할 겸 인물관계도와 줄거리 그리고 빅마우스의 뜻과 정..