올바른 면도법을 배워보자!!! 오늘은 여러분에게 올바르게 면도 하는 방법을 알려드리려고 하는데요, 여성분들이 아닌 이번에는 남성분들이 집중해서 보셔야지 좋으실텐데요, 그렇다면 건강하고 올바르게 면도를 하는 방법 어떻게 하는지 한번 보도록 할까요!??? 면도 올바른 6가지 순서 1. 면도 전에 더운물로 세안을 한다 흔히 면도를 하고 나서 세안이나 샤워를 하지만 세안이나 샤워를 먼저하고 면도를 하는 것도 효과적이예요!!!! 미지근한 물로 세안을 하면, 수염에 붙어있는 피지를 비롯해서 노폐물을 씻어내주고 수염을 불려서 면도하기 쉽게 만들어 줘요!!! 물에 부른 수염은 마른 상태보다 70% 깎기 쉽습니다. 2. 면도크림이나 젤을 면도할 부위에 골고루 펴바른다 비누 거품은 윤활력이 떨어지기 때문에 면도 크림이나 ..
주륵주륵 비 오는 날에 파전에 막걸리가 땡기는 이유 봄비가 내려요!! 현재 다른 지역은 모르겠지만, 서울은 봄비가 주륵주륵 내리고 있는데요, 천둥번개까지 쳐가면서 정말 많이오고 있지만 저는 오히려 비오는 날이 너무 좋더라구요!!! 하지만 대부분의 사람들은 비오는 날을 싫어하지요!!! 비 소리와 같이 비 냄새 그리고 시원한 날씨가 참 좋은데요, 이런 날에는 주말이겠다. 역시 빗소리를 들으면서 파전에 막걸리 한잔 하면 정말 삶의 낙 중에 하나가 아닐까요!? 이렇게 비오는 날에는 파전에 막걸리를 드시는 분들이 많은데요, 비오는 날에 파전에 막걸리가 땡기는 이유가 있다고 합니다. 괜히 그런 말이 나온 것이 아닌데, 그렇다면 이유가 뭔지 한번 알아보도록 할까요!? 비오는 날 파전에 막걸리가 땡기는 진짜 이유 비오..
플레이메이커 '세스크 파브레가스' 스페셜 동영상 오늘 여러분에게 소개 해드릴 선수는 바로 스페인 대표팀의 중앙미드필더 세스크 파브레가스 선수 입니다. 파브레가스 선수는 중앙미드필더로써 현재 첼시에서 뛰고 있는데요, 아스널에서 유스시절 부터 선수 시절을 했다가 20살 최연소 주장 을 하기도 하였으며, 떠나지 않을 것 같았던 아스날을 떠나서 바르셀로나로 이적 한 뒤 많은 우승컵과 실력을 펼친 후 뜬금스럽게도 아스널 이 아닌 첼시로 이적하며, 아주 놀란 이적이 되었습니다. 현재 첼시에서 좋은 활약을 보여주고 있으며, 아무리봐도 파란색의 유니폼은 적응이 되지 않네요, 패스마스터라고 불릴 정도로 정말 기가막힌 패스 실력을 보여주는 선수 예요!!! 그렇다면 스페셜 동영상을 한번 보도록 할까요!? 세스크 파브레가스 ..
녹차마니아들 모여라!!! 녹차의 효능을 알아보자 커피 안 좋아하시는 분들은 대부분 차로 녹차를 드시는 분들이 많은데요, 최근에는 녹차아이스크림,녹차라떼,녹차맛 초콜릿,녹차맛 과자 등 차 말고도 녹차가 함유되어 있는 식품들이 많은 사람들에게 아주 큰 인기를 끌고 있는 추세예요!!! 녹차는 아주 오래전 부터 사람들이 많이 즐겨 하던 음식인데요 녹차하면 역시 보성의 대규모 밭이 유명 하답니다!! 그렇다면 오늘은 녹차의 효능을 보도록 하겠습니다. 녹차의 효능 첫번째, 녹차는 마음을 편안하게 만드는 효과를 가지고 잇어서 향만 맡아도 안정된 느낌을 받게 된다고 합니다. 두번째, 녹차는 니코틴 제거에 탁월한 효과가 있어서 노폐물을 배출시키는데 많은 도움이 됩니다 커피대신 드시면 좋지요!!! 세번째, 치아 건강에 좋아..
김범수 - 사랑의 시작은 고백에서 부터 (프로듀사OST) 듣기,가사 오늘 여러분에게 들려드릴 노래는 예전에 김수현과 아이유,차태현,공효진이 나와서 아주 큰 인기를 끌었던 프로듀사의 OST인 김범수가 부른 사랑의 시작은 고백에서 부터라는 노래예요!!! 노래제목이 정말 긴데요, 역시 갓범수라는 말이 무색하지요!! 김범수의 사랑의 시작은 고백에서 부터라는 노래는 정말 사랑에 빠져 고백을 할까 말까 하는 그런 애절함이 잘 담겨져 있는 노래 같습니다. OST지만 개인적으로 개인엘범으로 냈어도 정말 좋았을 것 같을 정도로 오랜만에 김범수가 부른 노래중 정말 좋더라구요!!! 하지만 아쉽게도 원곡은 가수 소울크라이가 부른 노래더라구요!!! 소울크라이가 부른 노래도 너무 좋아요!! 그렇다면 김범수가 부른 사랑의 시작은 ..
헛개나무의 효능에 대해서 알아보자 숙취해소로 유명한 헛개나무에 숙취해소 말고도 아주 좋은 효능들이 많이 있는데요, 헛개나무열매같은 경우에는 3~4년 주기로 열리기 때문에 귀한 약재로도 알려져 있지요!!! 그렇다면 어떤 효능이 있는지 알아보고 건강상식을 또 하나 쌓아봅시다!!! 헛개나무의 효능 첫번째, 평소에 소변이 보기 어렵거나 몸이 붓는 부종 증상이 있었다면 헛개나무를 드시면 좋아요!!!! 이뇨작용을 원활하게 해주어 체네 노폐물을 배출시켜주며 소변이 보기 어려운 경우에도 개선에 도움을 주고 있습니다. 두번째, 여름철에 갈증이 자주나고 또 술을 마신 다음이나 경우에 따라서 물을 마셔도 갈증이 해소가 되지 않을 때가 있는데, 헛개나무 효능이 빠르게 몸 속의 수분을 흡수 할 수 있게 도와주고 있기 때문에 갈..
한때 '제 2의 메시' 라고 불리던 토트넘 에릭 라멜라 스페셜 오늘 여러분에게 소개해드릴 선수는 바로 손흥민 선수의 경쟁자이자 동료인 에릭 라멜라 선수 입니다. 에릭 라멜라 선수는 청소년 때 부터 제 2의 메시, 제 2의 마라도나라는 별명으로 불렸을 만큼 상당히 기대 받는 유망주였는데요, 생각보다 성장을 하지는 못했지만, 아직 젊은 선수이고 최근에 활약이 아주 좋기 때문에 앞으로 아주 기대가 되는 선수입니다. AS로마에서 토트넘으로 무려 3000만 파운드라는 이적료로 이적을 했지만 부진을 해서 먹튀논란을 펼쳤지만, 이번시즌에는 적응을 했는지 좋은 활약을 펼쳐주고 있어요!!! 다만 약간 혼자서 할라는 단점이 있지만 개인기,골결정력 등은 남미선수 특유의 장점을 보여 주고 있어요!!! 손흥민 선수보다 최근 좋..
농약 없이 깨끗하게 과일을 씻는 방법 과일 만큼 건강에 좋은 음식은 없을 정도로 비타민과 여러 영양분이 많이 들어있는 인간의 중요 식량 중 하나입니다. 이런 과일을 요즈음에는 유기농 과일도 많지만 아직까지는 농약을 쳐서 농사를 짓는 경우가 많은데요, 이미 한번 씻겨져 나오지만, 그래도 약간의 농약성분이 남아있을 수 있는데요, 그냥 드셨을 때 아주 소량의 양은 몸에 해가 없지만 모이고 모이면 건강이 헤로워 질 수도 있어요!!! 그래서 오늘은 농약 없이 깨끗하게 과일을 씻는 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 과일별 깨끗하게 씻는 방법 딸기 = 딸기는 표면적이 넓고 무르기 쉬워서 농약 흡수량이 많은 과일인데요, 또한 갈색 곰팡이가 많이 생기기 때문에 곰팡이 방지제를 뿌리는 일도 있어요!!! 손..
소녀시대 '탱구' 태연 I (듣기,가사) 오늘 여러분에게 들려드릴 노래는 태연의 I라는 노래입니다!!! 소녀시대에서 볼이 탱탱하다고 제시카가 지어준 별명인 탱구라고 하는데요, 어딜봐서 볼이 빵빵한지는 모르겠네요!!! 최근 정말 물에 오른 외모를 가지고 있고 얼마전에는 Rain이라는 노래를 내서 음원차트에서 엄청난 활약을 하고 있는 데요, 태연이 예전 OST인 만약에 때부터 가창력은 인정을 받았던 아이돌 가수이지요!!! 태연의 I는 몽환적인 모던 락의 느낌인데요, 태연의 첫 솔로엘범인 만큼, 신경을 많이 쓰고 음악을 만든 것 같습니다. 사실 아이돌그룹에 있는 아이돌 가수들은 음악적으로는 크게 좋은 평가를 받기 힘든데요, 솔로 엘범을 듣고 태연의 음악적 실력이 정말 좋다는 것을 알았네요!!!! 그렇다면 태연..
여자들이 좋아하는 남자향수 추천!!! 향수는 남자들에게 있어서 그 자신을 냄새로 남에게 좋은 인상을 남길 수 있는 좋은 아이템입니다!!!!! 향수를 안 쓰는 사람들은 있어도 한번 쓰고 안 쓰는 사람은 없을 정도로 많은 사람들이 향수를 사용하고 있는데요, 향도 아주 다양하고 종류와 브랜드도 매우 다양하기 때문에 여러개의 향수를 쓰는 분들도 많아요!!! 그래서 오늘은 제가 여러분에게 향수를 추천드릴려고 하는 데요, 최근 새학기와 졸업을 맞아서 향수를 구매하시는 남자분들에게 추천하는 향수로 어떤 것들이 있나 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 불가리 뿌르옴므 익스트림 제가 예전에 사용하던 향수인데요, 신선하고 단순하고 순수함을 표현하는 남자의 매력을 극대화 시킨 향수입니다. 신선하고 단순하고 순수함을 표현하는 ..
치아와 잇몸에 좋은 음식은 어떤 것들이 있을까!? 치아와 잇몸이 좋아야지 오래 산다는 말이 있을 정도로 치아와 잇몸건강은 정말 중요합니다. 하지만 최근에는 안 좋은 식습관으로 인해서, 치아 건강이 좋지 않은 분들도 많고 이빨이 정말 아프지 않는 이상 치과치료를 받지 않아, 충치로 인해 이빨이 썩은 분들도 많이 있어요!!! 그렇다면 오늘은 치아와 잇몸에 좋은 음식에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 치아와 잇몸에 좋은 음식 녹차 : 녹차에는 치석을 만드는 플라크를 제지하는 성분이 있어서 충치와 치주질환을 예방해주고 또한 성분 중 폴리 페놀이 함유되어 있어서 치아를 보호해주는 데 아주 큰 효능을 주고 있습니다. 바나나 : 바나나의 껍질 안쪽에는 칼슘과 마그네슘이 많이 포함되어 있고 강한 산성을 띄고..
공장노동자 출신의 인생역전 주인공 제이미바디 스페셜 오늘 여러분에게 소개해드릴 선수는 바로 공장노동자 출신의 인생역전 주인공, 제이미바디의 스페셜 동영상 입니다. 제이미바디는 현재 1위를 하고 있는 레스터시티의 돌풍의 핵심이자 리그 초반 11G 연속 골을 기록 했던 사나이기도 합니다. 현재 프리미어리그 득점랭킹 1위를 하고 있을 뿐만 아니라, 빅 클럽에서 큰 구애를 받고 있는 선수이지요!!!! 더욱 더 이목을 끌 만한 것은 이 선수는 공장노동자 출신의 20대 초반에만 해도 8부리그에서 주급 30만원을 받으면서 공장 노동일을 겸직 하던 선수 인 것인데요, 7부리그,6부리그,5부리그 차례차례 올라온 대기만성형 선수이지요!!! 바디를 보면 정말 노력은 배신하지 않는 다는 말이 딱 어울리는 것 같아요!!! 힘든..