항상 건강관리는 필수이지만, 특히 날씨가 추워지는 겨울!!! 그리고 날씨가 추워졌다 풀리는 봄!!! 이 때를 가장 건강관리를 중요시 해야하는데요, 특히 지금 같은 날씨의 초봄은 낮과 밤의 일교차가 크기 때문에 감기에 걸리기 쉽고 몸이 나른해지면서 입맛도 없어지며 춘곤증으로 인해서 몸이 나른해져 스트레스도 많이 받게 됩니다. 날씨가 따뜻해지면서 몸의 신진대사가 빨라져서 사실 굉장히 각종 영양분을 보충해야하는 시기예요!! 그래서 운동을 꾸준히! 음식을 더욱 잘! 챙겨먹어야 합니다 그래서 오늘은 봄에 좋은 제철음식 6가지를 소개해드리려는 시간을 갖도록 하겠습니다. 특히 봄은 제철음식이 많은 편인데, 과연 맛과 영양이 모두 풍부한 음식들은 어떤 것이 있는지 알아보고 먹으면서 건강도 챙겨보도록 할까요!? 봄에 특..