더운 여름에 먹는 시원한 오미자차 효능

더운 여름에 먹는 시원한 오미자차 효능

더운 여름에 시원하게 오미자차를 많이 먹는데요!!! 오미자의 뜻은 5가지 맛을 가지고 있어서 오미자라고 합니다.

단맛,신맛,쓴맛,짠맛,매운맛이 난다고 하는데요, 저는 매운맛은 나는지 모르겠는데 오미자에는 정말 좋은 효능이 많이 있습니다.

그렇다면 오미자의 효능에는 어떠한 것들이 있고 오미자차의 효능은 또 무엇이 있는지 알아보도록 할까요?

오미자와 오미자차 효능

오미자에는 비타민이 매우 풍부해서 땀을 거두며 진액을 생성시켜서 속 깊은 갈증을 해소시킵니다.

그래서 오미자차를 여름에 많이 먹는 이유이기도하지요!!! 또한 이뿐만이 아니라 항산화효능,향균효능,간기능개선과 함께

심혈관질환예방,면역력증강 효능이 있습니다. 또한 소변을 자주 보는 증상에 도움이 되고 천식에도 좋습니다.

피로회복,스트레스해소에도 좋은 효과를 가지고 있는데요 잠을 잘 못자고 꿈을 많이 꾸는 증상에 좋고

기억력감퇴,집중력 향상에 좋아서 특히 수험생들한테 좋다고 합니다.

마지막으로

요즈음같은 더위에 오미자차는 손님을 대접 할때도 좋고 건강에 특히 갈증에 매우 좋은 음식입니다.

여러분도 오미자로 이번 여름을 보내시는 것은 어떤지 한번 권해드립니다.

Inbely