한 숟가락의 우유로 세안 및 피부관리 하는 법 우유로 세안을 하면 피부관리에 좋다는 말은 많이 들어보셨을 텐데요!!!!! 하지만 우유를 세안을 하면서 같이 먹기에는 애매한 것이 있어서 잘 시도를 안하시는 분들도 많습니다. 우유로 세안을 하는방법은 생각보다 매우 간단해요!! 바로 한 숟가락의 우유만 있으면 되지요!!! 우유세안법 우유로 세안하는 법을 알려드리면 보통 목욕후에 바르기 전에 우유로 헹구는 경우는 종종 보셨을거예요!!! 그런데 쉬운 방법은 얼굴에 우유만 발라주는 것이라는데요!!! 중요한 것은 바르고 바로 헹구지 않고 우유가 흡수되도록 10분이나 15분정도로 마르게 두는 방법인데요 이렇게 피부에 흡수가 되면 피부에 긴장감도 주고 팩의 효과를 거둘 수 있습니다. 실제로 소비되는 우유의양은 1TS정도..
초콜릿의 진실!? 초콜릿에 대한 잘못된 상식 많은 분들이 초콜릿이 몸에 안좋고 이빨이 썩는다고 안 좋게 생각하시는 분들이 많은데요, 하지만 생각보다 초콜릿은 많이 먹을 때를 제외하고는 오히려 몸에 좋은 효과를 일으킨다고 합니다. 여러분은 초콜릿에 대해서 어떻게 생각을 하시나요!? 오늘은 초콜릿에 대한 잘못된 상식과 진실을 알아볼까요!? 초콜릿의 효능과 잘못된 상식 초콜릿을 많이 먹으면 살이찐다!? 대부분 많이 생각하시는 것이 초콜릿을 먹으면 살이 찐다는 것인데요, 초콜릿은 튀김과 햄버거같은 식품같이 살을 찌우는 식품으로는 분류 할 수는 없습니다. 물론 초콜릿은 지방이 많은 고칼로리 음식이지만 초콜릿에 함유된 카카오 버터의 체내 흡수율은 70%미만으로 다른 지방식품에 비해서 낮은 편이궁요 다크 초콜릿과 밀..